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2015年10月28日 (水)

チェーンメンテとジョグとマークX!

10月25日(日)

ここのところ、休みは常にツーリング、ってな生活をしておりましたので、今日は野暮用を片付ける日と言うことで、ツーリング無しです。

…と言っても、HONDA DREAM Partyやら南会津やらでドロドロの白Vの洗車andチェーンメンテはしないとね。

で、チェーンメンテ。
before

Img_3404

after

Img_3405

汚れてましたね〜。
とりあえず、綺麗になりました。
でも、なんとなく弛んできた気もする…。
T30evoリア交換時に点検してもらったばかりなんですが…。
NCの時に、チェーンが大変なことになってましたんでね、ここは結構センシティブだったりします。
早めに夢店に診てもらおうっと…。

それから、11月、12月は昨年同様に、戸田市と川口市のマラソン大会に出場予定なので、そろそろ体調を整えないと…。

…と言うことで、今日は久々の10kmジョグです。
もちろん、自分の足でです(笑)

コースはいつもの荒川土手走り込みコース。

Img_3399

空は青くて、川風が気持ちいい…

…って、めちゃくちゃ風強いし(泣)

Img_3402

それでも、なんとかかんとか10km走破できました。
この調子で、あと10分短縮できるといいんですけどね〜。

Img_3401

しかし、自分の足で10km走ると、それだけで1日終わりますね〜。
ホントだったら、これから映画見に行ったり、買い物行ったりのつもりだったのですが、とても無理。

さて。
残るノルマは、愛車マークXの定期点検です。
ここのところ、休みはほとんどバイク三昧で、マークXにはまったく乗っておりませんでした。
今年に入ってからは、毎度JAFにセル代わりになって頂いておりましたが、今日はまだ大丈夫でした(笑)
とりあえず、いつものトヨペットに入院です。

しかし、平日の1日は長いですが、休日は何やっててもあっという間ですな〜。

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コメント

>森のくまさん

チェーンは、NCの時にたるたるになって怖い思いをしましたので、白Vでは随分注意してます。
最近も、15,000km超えたのでしょっちゅうチェックしたり。メンテするようにはしてますね。
ちょっと気にし過ぎかもしれませんけど…。

走るのは、他の方への返信で書いた通り、のんびりジョギングですので、そんなに大したことではないですよ~(笑)
一回目の大会は再来週なので、頑張らねば…。

>オヤティさん

自転車はいいですよね。
私の職場でも、ライダーは少ないですがチャリダーは比較的多いですね。
一時、私もチャリダーになろうか考えた時期もあったのですが、本格的にやるとなると結構金がかかるので断念…。
どっちかというとバイクの方に散財するかと…。
走るのは、まぁウェアやシューズは必要ですが、まさにランニングのコストは0ですから(笑)

mixiは、リアルタイムでやり取りしやすいのがいいですね。
使い方は、まだよくわかっておりませんが…。

>MATさん

私の場合、ホントにスローで走っておりますので、ウォーキングとそんなに変わらないですよ。
久しぶりに走ると、多少筋肉痛にもなりましたが、それも心地よいものです(笑)

愛車の方はそうですね~、休日にバイク乗り倒してますから、なかなか乗ってる時間がなくって、しょっちゅうバッテリーあげてます(笑)
そろそろバッテリー交換も必要かも…。

こんばんは
チェーンメンテは大事ですよね
最近は
何事にも 面倒臭いなぁ~!な気持ちが
先行しまうようになってきて…
歳のせいかも(笑)

それでも
好きなバイク
500キロ走る毎にやるようにしています

ここんとこ
仕事に追われ
乗れないひびが続いて
乗れないストレス溜まり放題!(笑)

それにしても
多分 ブランクがあると思うのですが
10キロ走るのは
容易ではないかと…
やはり
目標があると違うんでしょうかね

少しは見習わないといけん!
大会が何時なのか
わかりませんが
頑張ってください!

私もお休み中(笑)だった体重減らしに取り掛からないといけない今日この頃です。
pieceさんみたいに走れると良いのですが、まだそこまで左足の筋力が戻っていないので
自転車トレーニングでもと考えています。では本題…、私はチェーンメンテ全くしなかったので
この前1,8千で交換しました。pieceさんを見習い今回からメンテに取組んでいます。
きっと2,5千位もってくれることを願ってますw
PS mixi初コメありがとうございました。
これからもどしどしお願い致します👍

久々のジョギングですね!
僕の場合、1キロでもしんどいかも(笑)
この間は足が釣って翌日筋肉痛みたいな症状になりました(笑)
たまにはマークXでのドライブも楽しいかもしれませんね!

>シングルさん

チェーンメンテは、いつぞやシングルさんからやり方教わりましたが、その通りにやってます。
どっちかというと軽めのメンテで、頻度多く、って感じにしてます。
白Vになってから、センタースタンドがあるので、大分楽にはなってますね〜。
ちなみに、VFRのセンタースタンド、めちゃくちゃ重くって立てにくいです(笑)
クロックスあたりだと立てられないくらい…。

ジョギングは、ホントにスローですよ。
大会出ると言っても、記録度外視、完走目的です(笑)
若い頃は、どっちかというとインドア派(オタクとも言う(笑))でしたので、あんまりスポーツはやってませんでしたね〜。
四十過ぎた頃から今あたりが、一番アクティブなんじゃないかな(笑)

チェーンは使用方法とメンテ次第で、寿命が大きく変わりますよね~
NCよりサイズが大きいので、価格もね ・ ・ ・

ワタシは歩きなら20kmでのイケますが、スローでも走りで10kmはキビシイです。
若い頃なにかやってました? 尊敬します!
大会、頑張って下さい!!!

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